Wist je dat stress en emoties een druk zetten op het centrale zenuwstelsel ?

Die druk brengt uiteindelijk interne en externe chaos met zich mee.

Verbinding met wat is, met jezelf en de ander wordt verbroken en druk neemt steeds toe.

Ook wordt de communicatie onduidelijk en moeiljik en voelen we ons vaak onbegrepen.

Bovendien krijgt het lichaam ook te kampen met allerlei ongemakken.
 

• Hoe geraak je uit deze vicieuze cirkel ?

• Hoe werken de dynamieken van die druk, hoe erken je ze, hoe kan je ze ontladen, en krijg je meesterschap over het omgaan met emoties en stress, je eigen energiehuishouding?

• Hoe verbind je je opnieuw met jezelf en de ander ?

• Wat is helder denken, voelen en leven ?
   

​

In twee praktische en krachtige week-ends begeleiden we je en leggen we de focus op :

 

• de dynamieken en de functionering van het zenuwstelsel, haar essentiële rol in het ontladen van en omgaan met stress, emoties, en uitdagende situaties.

• de capaciteit om dieper in te voelen

• de verbinding in onszelf en met de ander spontaan aan te gaan

• helder te communiceren

​

Anne Van Sluijs, I.V. therapeute gespecialiseerd in persoonlijke groei en existentiële thema’s, begeleid je met cognitieve, systemische en ervaringsgerichte werkvormen (en psycho-educatie) met de Polyvagaaltheorie als vertrekpunt.

​

Catherine Dompas, shiatsu & sei-ki therapeute gespecialiseerd in belichaming, centering en alignering, begeleid je met lichaamswerk en efficiënte oefeningen, en ervaringsgerichte kennis vanuit het sjamanistische en ancestrale Japan die je eenvoudige sleutels bieden naar je eigen meesterschap.

​

​

Praktische info

​

15 en 16 feb / 8 en 9 maart 2025

Zaterdag en zondag van 10u - 17u

 

Locatie :  De Verscholen Tuin,

Peter Benoitlaan 15

2100 Deurne

 

Prijs incl. lunch en pauzes met koffie, thee, versnaperingen:

699 euro voor 2 weekends

380 euro per weekend

EarlyBird 345 euro/weekend (tot 27/01/2025)

Betaling voorschot : 100 euro (voor 27/01/2025)

 

Info en inschrijvingsmodaliteiten :

anne.van.sluijs@hotmail.com - +32 (0) 473 30 43 65

catherine.dompas@gmail.com - +33 (0)6 71 10 38 10

​​

​